Développée par Isabelle David, experte de renommée internationale en PNL et en hypnose notamment, l’ACTUALISATION PAR LES MOUVEMENTS OCULAIRES (AMO / EMA) est une technique qui permet d’actualiser les ressources de l’individu en le reconnectant à des expériences positives antérieures.

Le mouvement oculaire, désormais reconnu dans des approches telles que le EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ou l’IMO (inversion par le mouvement oculaire), permet d’identifier les ancrages des expériences positives passées, puis de les relier avec l’objectif que l’individu souhaite atteindre.

Au-delà des résultats, le protocole permet de faire prendre conscience à l’individu des expériences accumulées et de ses forces. En période difficile, le processus a un effet extrêmement puissant sur l’estime de soi et la confiance en soi, par un accès facilité à son plein potentiel.

L’AMO est aujourd’hui largement utilisé en coaching, le rendant beaucoup plus efficace, un outil aisément transmissible.

Indications non-exhaustives :

• Manque de confiance en soi
• Besoin de clarification des objectifs
• Difficultés à atteindre ses objectifs